غار کارائین یکی از زیباترین غارهای مدیترانه ای و بزرگ ترین غار کشف شده در آنتالیاست. این غار شگفت انگیز باستانی، در گذشته محل زندگی و اسکان بسیاری از انسان ها در دوران باستان بوده است. از زمان کشف این غار تا به امروز، نشانه های زیادی از تمدن های باستانی...
مالدیو سرزمین جزیره ها است و بسیاری این مقصد رویایی را برای ماه عسل یا تعطیلات خود انتخاب می نمایند؛ بی شک سفر به این منطقه جزو لحظاتی از زندگی خواهد بود که هرگز فراموش نخواهد شد.
شلوار مسافرتی که در حین سفر خراب نگردد و نگرانی خاصی بابت پاره شدن آن نداشته باشیم، از نان شب هم واجب تر است. شاید همه لوازم سفر را برای یک کوهنوردی ساده یا دوچرخه سواری و نشستن کنار دریاچه برای ماهیگیری را برداریم، اما همواره از این که یک شلوار مسافرتی...
نام ونیز حتما تا به امروز به گوشتان خورده است. ونیز از برترین شهرهای جهان با مسیرهای آبی است که در ایتالیا واقع شده است. تمامی خانه های این شهر بر روی کانال های آبی قرار گرفته و مردم برای رفت و آمد از قایق استفاده می کنند. علاوه بر ونیز، زیباترین شهرهای...
یک اتفاق عجیب در جام جهانی باعث جلب توجه رسانه ها شده، هواداری که باعث شکست تیم های جام جهانی می گردد.
بازیکن تیم ملی فوتبال ساحلی کشورمان گفت:جنس و نوع ماسه استادیوم محل برگزاری ما رو سوپرایز کرد.
پیشکسوت کشتی گفت: وقتی در تمام رده ها عناوین برتر را کسب می کنیم نتیجه اش این است که ما در کشتی جهان سرآمد هستیم.
یک مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا نشان داد که فعالیت بدنی سبک تا میانه حتی 10 دقیقه در هر هفته، می تواند خطر ابتلا به انواع بیماری و مرگ و میر را به مقدار قابل توجهی کاهش دهد. آنها بعلاوه دریافتند که با فعالیت بیشتر، مزایای آن نیز افزایش...
سگ ها یکی از دوستان قدیمی انسان ها بوده و هستند و ما عشقی بی حد و حصر نسبت به آنها داریم و مطمئنا نمی خواهیم هیچ وقت اذیت شان کنیم. اما گاهی ناخواسته این اتفاق می افتد. اگر شما هم ندانسته یکی از این 10 رفتار اشتباه را با سگ تان دارید، همین امروز آن را اصلاح...
داماش، روستایی ست زیبا در استان گیلان که بسیاری از ما حداقل یک بار نام آن را شنیده ایم. اما متاسفانه این روستای زیبا و سرسبز در میان این همه زیبایی استان گیلان، کمی ناشناخته به جای مانده است. روستایی که در گذشته دور به عنوان منطقه ییلاقی شهر جیرنده بوده...
بسیاری از جوانان ایرانی در پی سرگرمیات مختلف برای گذراندن وقت خود هستند. در گذشته خیلی از جوان ها کنار هم در پارک جمع می شدند و بازی می کردند. اما به دلایل مختلف، دیگر این دورهمی ها خیلی به چشم نمی خورند. از طرف دیگر، شاید همه ما از بازی های دیجیتالی روی...
گرچه گرما زدگی به علت گرمای شدید نیست، اما این چیزی نیست که به راحتی انجام گردد بدون مداخله مناسب، گرما زدگی می تواند تا سکته پیش رود، که ممکن است به مغز و سایر ارگان های حیاتی آسیب برساند و حتی باعث مرگ گردد.
در برخی از این شهرها می توانید تاریخ سوئیس را ببینید و در میان خیابان های قدیمی و باستانی آن قدم بزنید و در برخی دیگر تفریحاتی نظیر کوهنوردی انجام دهید.
ضروری است نیمه پر لیوان هم دیده گردد و از مربیانی که تیم های خوبی ساخته اند صحبت به میان بیاید. در لیگ بیست ویکم دست کم دو نمونه از این مربیان را داریم؛ کسانی که تیم هایشان این هفته برابر پرسپولیس و استقلال قرار گرفتند و باز هم کیفیت شان را نشان دادند....
تهران (پانا) - می خواهیم در این مطلب چند ایده ساده و سالم برای بهبود کیفیت زندگی به شما ارائه دهیم. به همین علت توصیه می کنیم برای کاهش وزن این غلات فوق العاده را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
پرخوری در سفر ممنوعشما در سفر خود ممکن است که به علت عدم دسترسی به سوپرمارکت های همیشگی محل زندگی خود و همچنین کلاس های آمادگی جسمانیتان، خود را در یک رستوران در حال خوردن غذاهای چاق کننده بیابید. همچنین ممکن است که برنامه ریزی منظم و روزانه تان برای...
مهدی اولاد دارنده 2 مدال پارالمپیک 2020 توکیو درباره مراسم تجلیل از قهرمانان ورزش کشور توضیحاتی را بیان نمود.
تیم هندبال نوجوانان زغال سنگ طبس در مسابقات نوجوانان دسته جات آزاد کشور امروز به مصاف حریفش می رود.
فشار خون بالا بیشتر از یک میلیارد نفر را در سراسر دنیا تحت تأثیر قرار داده است. تعداد افرادی که دچار این عارضه می شوند، رو به افزایش است. طی 40 سال گذشته، تعداد افراد مبتلا به فشار خون بالا دو برابر شده است. فشار خون بالا می تواند احتمال ابتلا به عارضه های...
خبرنگاران: شیوع ویروس کرونا تاثیر زیادی روی برگزاری رقابت های ورزشی داشت به طوری که تورنمنت های مهمی از جمله رقابت های انتخابی جام جهانی، یورو و کوپا آمه ریکا در فوتبال را به تعویق انداخت.